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Il a été volleyeur, entraîneur et prof de sport. Aujourd'hui, Didier Romain est préparateur mental. Dans son « équipe », quelques athlètes de l'AC La Roche. à lire la suite Rencontre...


Merci à Muriel Hillairet du Journal du Pays Yonnais

Didier ROMAIN, PERFOPTIMUM

 





Interview réalisé par FOCUS REUSSITE sur la préparation mentale comme composante indispensable de la performance d'une manière durable.


 

 Merci à Adrien REVEILLER, sophrologue et gérant de FOCUS REUSSITE



Didier ROMAIN, PERFOPTIMUM

Le CDOS Vendée est soucieux de contribuer au développement du sport sur le territoire et c’est dans cette optique que nous avons mis en place des formations adaptées aux besoins des éducateurs sportifs animées par PERFOPTIMUM

Les Ateliers du CDOS Vendée qui s’adressent aux entraineurs et éducateurs sportifs ainsi qu’aux sportifs.

 

 Didier ROMAIN, PERFOPTIMUM

L'UGSEL 44, a depuis longtemps, voulu proposer un projet éducatif, pédagogique et sportif qui enrichisse les projets des AS et contribue à l'inspiration des projets des établissements catholique de Loire-Atlantique.

 

 

 Perfoptimum est venu animer la conférence d'ouverture devant plus de 50 enseignants d'EPS sur:

Les motivations de l'élève et les transferts possibles entre l'EPS, l'AS et les autres matières.

 


Nous avons tous pu constater que certaines équipes fonctionnent mieux que d’autres. Les raisons sous-jacentes échappent généralement à la compréhension et font l’objet de
nombreux débats.


Pour aider le joueur, le coach doit définir avec clareté le rôle de chacun. Un rôle bien évidemment évolutif mais qui a le mérite de renforcer le sentiment de compétence du pratiquant en intégrant une ou plusieurs de ses qualités dans le projet de jeu.


Le secret des équipes hautement performantes est une question d’équilibre. Des personnalités et des rôles différents augmentent les capacités de réponse d’une équipe tout en diminuant les tensions et conflits qui surviennent lorsque deux personnes ou plus rivalisent pour la même place.

Le schéma ci-dessous présente les différents facteurs qui influencent le comportement d’un individu et qui entrent en ligne de compte dans la détermination de ses rôles préférentiels en équipe.






Trop souvent l’attribution des rôles au sein d’une équipe se fait en fonction des exigences spécifiques requises. Ils apporteraient pourtant beaucoup plus à l’équipe si l’on prenait soin de leur confier un rôle pour lequel ils sont faits. Pour ce faire, l'entraineur devra apprendre à connaître l'individu avant le sportif . Dans un staff élargi, le préparateur mental sera une ressource primordiale dans l'étude de la personnalité des sportifs et l'amélioration des performances.


Si une personne a un rôle qui convient à sa personnalité et à ses compétences, elle prend conscience de l’importance de sa contribution. Elle jouit d’une plus grande reconnaissance et d’une meilleure estime de la part de ses partenaires. 


Constituer une équipe forte dans laquelle chacun joue un rôle identifié, et qui s’inscrit dans une complémentarité globale, facilite grandement le travail de son entraineur.

 

 




Pour aller plus loin, à lire: Cyclisme, Succès, Entreprise, Basket,

Il s'agit ensuite de choisir le capitaine, pour mettre en musique la partition à jouer entre les musiciens (les joueurs) et le chef d'orchestre (le coach)



Pour aller plus loin, à lire: Délicate missionChoix unanime







Perfoptimum vous accompagne dans la cohésion d'équipe et développer vos capacités de communication avec vos sportifs.

 

 


La santé individuelle passe par le bien-être en entreprise. Et le bien-être des salariés constitue un des leviers de la performance.

 

Intervention chez Keolis Châtellerault (qui exploite le réseau de transport en commun de la Communauté d’Agglomération du Pays Châtelleraudais http://www.bustac.com/ ).

 

Informations sur la pratique d'activités physiques, sur l'hygiène de vie .

 





Clémence URIEN


Sport: Basket-ball


Joueuse du VBB évoluant en Nationale 2


Clémence, pourquoi as-tu fait appel à Perfoptimum ??


    J'ai fait appel à Perfoptimum cette année car celle ci est une année décisive. En effet je suis en master 1 et passe mon concours pour devenir professeur d'EPS. Dans le même temps, je jouais en nationale 2 au VBB où nous nous sommes qualifiés pour les play-offf. Ca été donc une année où mon emploi du temps était tres chargé et je n'arrivais plus mentalement à concilier les 2. Je sentais que sur le terrain je perdais confiance en moi, je n'étais pas au maximum de mes capacites. J'ai donc fais appel à Perfoptimum.

  

 Ma préparation mentale m’aide à être plus performante en compétition. Avant chaque match, Didier m’a donné des conseils, fait faire des exercices pour que je gagne confiance en moi. Me fixer des objectifs précis à atteindre pendant les matchs.


 
  La préparation mentale me sert également pendant mes entraînements. Je mets en place les conseils qu'il me donne pour progresser sur la confiance que je mets ensuite en place en match.

Témoignage recueilli le 23/05/17, Perfoptimum remercie et félicite Clémence pour le travail accompli

Distributeur officiel Vitalitrack (France) et AthleteMonitoring (France)
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